Pro samé analyzování problémů nám může unikat podstata. Pro stromy nevidíme les. Proto považuji za důležité a prospěšné, abychom se pokusili podívat na téma duševních trápení z opačného úhlu: Zaměřme se na to, jak vypadá psychické zdraví.
Obdobnou otázku kdysi položili novináři Sigmundu Freudovi. Zeptali se ho, co by měl dobře zvládat normální člověk. Měli stejné očekávání, jaké bych měl i já. Mysleli si, že dostanou od slovutného myslitele, vědce a propagátora psychoterapie komplikovanou odpověď založenou na složitých modelech. Všechny ale překvapil. Jednoduše odvětil, že zdravý člověk by měl umět ...